IMG-LOGO

Yemiş bu şəxslər üçün daha faydalıdır

19.08.2024 09:24 101 baxış
IMG

Mütəxəssislər yemişin kimlərə daha çox fayda verdiyini açıqlayıblar.

Lent.az xarici mətbuata istinadən xəbər verir ki, yemişin tərkibində liflə yanaşı, A, B və C vitaminləri, maqnezium və silikon var.

Yemişin tərkibindəki kalium səbəbiylə hipertoniyanın qarşısını alır.

Meyvənin dörddə biri gündəlik kalium ehtiyacının təxminən 20% -ni ehtiva edir ki, bu da maqneziumla birlikdə damarların divarlarına müsbət təsir göstərir, spazmların qarşısını alır.

Xəbər lenti